dalmireth
Шлях до внутрішнього спокою
Відкрийте для себе силу йоги разом з dalmireth. Наша студія створена для тих, хто прагне гармонії між тілом, розумом та душею. Від перших кроків до глибокої практики - ми супроводжуємо вас на шляху до здоров'я та внутрішнього спокою.
М'яке входження в практику
Йога підходить кожному, незалежно від віку, фізичної підготовки чи досвіду. У dalmireth ми створили особливу програму для новачків, яка допоможе вам відчути красу та силу цієї древньої практики.
Чому йога ідеально підходить новачкам?
Поступовий розвиток
Почніть з простих поз та дихальних вправ, поступово збільшуючи складність практики відповідно до ваших можливостей.
Індивідуальний підхід
Наші досвідчені інструктори адаптують кожне заняття під ваші потреби та фізичні особливості.
Безпека та комфорт
Створюємо дружню атмосферу без конкуренції, де кожен може практикувати у своєму темпі.
Комплексна користь
Покращення гнучкості, сили, рівноваги та загального самопочуття вже з перших занять.
Що ви отримаєте на першому занятті:
- • Знайомство з основами йоги
- • Вивчення правильного дихання
- • Прості пози для розтяжки
- • Техніки релаксації
- • Персональні рекомендації
Напрямки йоги в dalmireth
Різноманітність практик для кожного рівня підготовки та особистих цілей. Знайдіть свій ідеальний стиль йоги серед наших напрямків.
Хатха Йога
Класичний стиль йоги з акцентом на статичні пози та правильне дихання. Ідеальний для початківців та тих, хто цінує повільний темп практики.
- • Основи йоги та філософії
- • Статичні асани
- • Дихальні техніки
Віньяса Йога
Динамічний потік рухів, синхронізованих з диханням. Підходить для тих, хто любить активну практику та плавні переходи між позами.
- • Динамічні послідовності
- • Синхронізація з диханням
- • Творчість у практиці
Інь Йога
Медитативна практика з тривалим утриманням поз. Глибока робота з сполучною тканиною та внутрішнім спокоєм.
- • Глибока розтяжка
- • Медитативний стан
- • Робота з енергією
Кундаліні Йога
Духовна практика, що поєднує асани, дихання, мантри та медитацію для пробудження внутрішньої енергії.
- • Енергетичні практики
- • Мантри та медитації
- • Духовний розвиток
Пренатальна Йога
Спеціально адаптована практика для майбутніх мам. Безпечні вправи для підтримки здоров'я під час вагітності.
- • Безпечні вправи
- • Підготовка до пологів
- • Підтримка самопочуття
Філософія dalmireth
Ми віримо, що йога - це шлях до гармонії між тілом, розумом та душею через усвідомленість та зв'язок з природою.
- • Баланс і гармонія
- • Усвідомлена практика
- • Зв'язок з природою
Пробне заняття безкоштовно
Запрошуємо вас відчути магію йоги на власному досвіді. Перше заняття в dalmireth повністю безкоштовне - це наш подарунок для всіх, хто робить перший крок на шляху до здоров'я та гармонії.
Оберіть заняття
Виберіть зручний час та напрямок йоги з нашого розкладу
Приходьте до нас
Приносьте лише зручний одяг - килимки та реквізит у нас є
Насолоджуйтесь
Відчуйте користь йоги та оберіть програму для регулярних занять
Що входить у пробне заняття:
Абонементи та ціни
Обирайте зручний формат занять: від разових відвідувань до безлімітних абонементів. Кожен варіант створений з думкою про ваш комфорт та прогрес у практиці.
- Будь-який напрямок йоги
- Тривалість 60-75 хвилин
- Усе необхідне обладнання
- Безліміт групових занять
- Усі напрямки йоги
- Доступ до медитацій
- Заморожування до 5 днів
- Усі переваги місячного
- Персональна консультація
- Заморожування до 30 днів
- Гостьова карта (2 заняття)
Усі абонементи включають консультації інструктора та використання студійного обладнання
Спеціальні пропозиції:
Онлайн платформа dalmireth
Практикуйте йогу у зручності свого дому з нашою інноваційною онлайн платформою. Якісні заняття в прямому ефірі та у записі, доступні будь-коли та будь-де.
Прямі трансляції через Zoom
Беріть участь у заняттях онлайн в режимі реального часу з можливістю отримати індивідуальні поради від інструктора.
Бібліотека записів
Понад 200 записаних уроків різної тривалості та складності - від 15-хвилинних ранкових практик до повноцінних занять.
Персоналізовані програми
Отримайте індивідуальну програму тренувань на основі ваших цілей та рівня підготовки.
Мобільний додаток
Зручний додаток для iOS та Android з можливістю скачування уроків для офлайн перегляду.
Тарифи онлайн платформи:
Медитації та глибоке дихання
Відкрийте силу медитації та дихальних практик для зміцнення психічного здоров'я, зменшення стресу та досягнення внутрішнього спокою.
Медитативні практики в dalmireth
Керовані медитації
Щотижневі групові сесії медитації з досвідченими наставниками для початківців та досвідчених практиків.
Пранаяма - дихальні техніки
Вивчення давніх дихальних практик для покращення життєвої енергії, концентрації та загального самопочуття.
Аудіо медитації для дому
Колекція записаних медитацій різної тематики: для сну, від стресу, для концентрації, любові до себе.
Live медитації онлайн
Приєднуйтесь до спільноти практиків з усієї України для групових медитацій у прямому ефірі.
Користь регулярної медитації:
"Медитація - це не втеча від реальності, а повернення до неї"
У світі постійних турбот та стресу медитація стає оазисом спокою. Приєднуйтесь до нас, щоб навчитися знаходити тишу всередині себе і переносити цей спокій у повсякденне життя.
Почати медитуватиЗв'яжіться з нами
Готові розпочати свій шлях до гармонії та здоров'я? Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом.